C’est toujours bien encourageant quand de plus en plus de groupes de lutte contre le cancer parlent de survie.<\/p>\n
Mais comme de nombreux survivants du cancer vous le diront, m\u00eame apr\u00e8s un meilleur diagnostic, la bataille reste difficile. Heureusement, International Kidney Cancer Coalition (IKCC) veut entamer la conversation avec son th\u00e8me cette ann\u00e9e: Nous devons parler du maintien de la qualit\u00e9 de vie. Ce n’est pas quelque chose dont la plupart des groupes de lutte contre le cancer parlent, mais les gens de l’IKCC pensent que cela vaut la peine d’en discuter.<\/p>\n
Le cancer du rein est moins prioris\u00e9 que le cancer du poumon, du sein, de la prostate ou de la peau. La Soci\u00e9t\u00e9 canadienne du cancer estime que 8 100 cas de cancer du rein et du bassinet du rein ont \u00e9t\u00e9 diagnostiqu\u00e9s en 2022, et qu’environ le quart des personnes diagnostiqu\u00e9es en mourront. Il a \u00e9galement un taux de survie \u00e0 5 ans de 73 %.<\/p>\n
Comme pour tout cancer, le traitement lui-m\u00eame est \u00e9prouvant pour le corps. Les options de traitement comprennent l’ablation d’un rein, la radioth\u00e9rapie ou une th\u00e9rapie cibl\u00e9e avec des m\u00e9dicaments dans le cas d’un diagnostic de stade 4. Souvent, ces th\u00e9rapies entravent au mieux la capacit\u00e9 du rein \u00e0 traiter les d\u00e9chets et entra\u00eenent souvent des probl\u00e8mes digestifs, des naus\u00e9es, de la diarrh\u00e9e et une perte d’app\u00e9tit. Pendant tout ce temps, le corps a besoin de nutrition pour se r\u00e9parer du cancer et du traitement.<\/p>\n
L’IKCC note qu’une alimentation saine, \u00e9quilibr\u00e9e et vari\u00e9e aiderait \u00e0 se r\u00e9tablir et \u00e0 vivre avec le cancer. Ce premier pilier de la survie au cancer du rein consiste \u00e0 s’assurer que vous ne souffrez pas de malnutrition pendant le traitement du cancer. Quatre \u00e0 cinq repas par jour sont recommand\u00e9s et les aliments sugg\u00e9r\u00e9s comprennent des huiles saines comme l’huile d’olive, des l\u00e9gumes, des fruits, des grains entiers et des prot\u00e9ines saines comme le poisson, la volaille, les haricots, les noix et les lentilles.<\/p>\n
\u00c9vitez et limitez la viande rouge, la charcuterie, les beurres et r\u00e9duisez les aliments transform\u00e9s. La m\u00e9thode de cuisson doit \u00e9galement \u00eatre prise en consid\u00e9ration; la cuisson \u00e0 la vapeur, au four, au gril ou le rago\u00fbt sont plus saines que la friture, les p\u00e2tes blanches, la panure ou le barbecue. Le sel a un impact sur les reins, et il faut envisager de limiter les aliments transform\u00e9s, les collations, les conserves, les aliments marin\u00e9s ou certains fruits de mer.<\/p>\n
Cela devrait \u00e9galement aller de soi, mais renoncer \u00e0 l’alcool et au tabac est la clef de la survie.<\/p>\n
Le deuxi\u00e8me pilier de la survie au cancer du rein est l’exercice. L’exercice aide les reins \u00e0 se r\u00e9guler, \u00e0 r\u00e9duire le stress et l’inflammation des organes, ainsi qu’\u00e0 maintenir la pression art\u00e9rielle \u00e0 un niveau bas. Comme l’ob\u00e9sit\u00e9 est un facteur de cancer du rein, l’exercice r\u00e9gulier peut aider \u00e0 emp\u00eacher la r\u00e9cidive de la maladie, que les survivants soient consid\u00e9r\u00e9s ou non en surpoids. L’IKCC recommande environ 150 minutes d’exercice d’intensit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e par semaine, c’est-\u00e0-dire un exercice qui vous fait respirer plus fort sans vous sentir essouffl\u00e9. La marche rapide, le tennis, le cyclisme et la natation faciles, et les sports comme le golf et le softball sont consid\u00e9r\u00e9s comme des exercices d’intensit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e.<\/p>\n
Pour de nombreux patients et survivants du cancer, ces conseils peuvent sembler familier. L’alimentation et l’exercice peuvent faire la diff\u00e9rence dans le parcours d’un survivant du cancer. Nous devons bien s\u00fbr avertir que les changements de mode de vie n’arr\u00eatent pas compl\u00e8tement le cancer et que l’adoption d’habitudes malsaines ne signifie pas un aller simple chez l’oncologue. Cependant, il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que l’exercice et une alimentation saine apportent de l’aide, et dans le cas du cancer du rein, chaque petit geste participe \u00e0 transformer un patient en survivant.<\/p>\n